|
|
#1
Dec 27th 2008 ، 19:54
| |||
| |||
| أي شخص يعاني من الأرق هنا؟ وأعتقد أنه قد ط  أنا لذلك ، ولكن الاطباء قالوا انه كل أكل صحي أكثر... التي سبق أن فعلت من قبل حتى الذهاب. لقد كان لنفس النمط الأخير 10 عاما حتى الآن ، I'll النوم لساعات ثم 3-4 ط عادة يشعر بالتعب في أي لآخر 30-36 ساعة. أنام أقل من 18 ساعة في الأسبوع. الليلة الساعة 9:30 صديقات لي الأم أعطاني 2 قوية جدا الحبوب المنومة ، وعندما أقول قوية جدا... وضعه على هذا النحو فإنها تأخذ 1 / 2 ليلا وينام جيدا 8-10 ساعة  حتى الآن أنا هنا في 2:50 صباحا لا يزال مستيقظا واسعة الاستماع الى غطيط صديقتي وكما قلت هذا النوع. ساهرة مع القليل من النوم هذا لا يبدو لي تأثير على جميع جسديا أو عقليا والذي ربما كان السبب في مستندات لم تفعل شيئا حيال ذلك حتى الآن.أردت فقط أن تحصل على صدري  أي شخص في نفس القارب أو يعرف شخص يعاني من نفس الشيء؟ |
|
#2
Dec 27th 2008 ، 21:45
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| لدي مشكلة مختلفة. لي النوم أكثر من اللازم. أنام عشر إلى اثنتي عشرة ساعة كل ليلة... انها مروعة وتدفعني الى القيام بكل nighters مثل هذا.
__________________
نظام بلدي : الساتلية توشيبا A200 - 28P
|
|
#3
Dec 28th 2008 ، 03:23
| |||||||||||||
| |||||||||||||
| اقتباس :
تم مثل ذلك لأخر 20yrs أود أن أقول ، لا يزعجني ، أنا لا تتعب فقط أعتقد أنني ينبغي أن نحاول والنوم!
__________________
__________________
www.Trade4Free.ie الخطر الحقيقي هو أن الكمبيوتر لا يبدأ التفكير في شأنها في ذلك شأن الرجل ، ولكن هذا الرجل يبدأ التفكير في مثل أجهزة الكمبيوتر. حيث لا يوجد خيار ، لا يمكن أن يكون هناك خيار!  نظام بلدي : آخر محب!
|
|
#4
Dec 28th 2008 ، 07:14
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| نعم ، انها سيئة ، والمساعدة على أقراص النوم.
__________________
نظام بلدي : Hybr! د
|
|
#5
Dec 28th 2008 ، 18:05
| |||
| |||
| أنا استخدم ل. لا اعلم اعتقد ساعد في الحصول على الكثير من كبار السن. كم عمرك؟ Ive سمعت من بعض الناس الذين الانسحاب خلال 48 ساعة أو أكثر 'جميع nighters' ثم نومهم دورات ثابتة. صديق لأنه لا مرة واحدة ، وقال انها kinda المروعة لكنه يعمل. إذا كنت حقا dont الاعتبار الأرق والاطباء قلقون arnt ط wouldnt محاولة اصلاحها. هل لك ان arnt تتأثر بذلك على ما يبدو وكأنك سوف يحصل الكثير من العمل الذي أنجز أو الكثير من المرح في الأطراف . |
|
#6
29th ديسمبر 2008 ، 19:50
| |||
| |||
| يه لي أنه كذلك. كنت لها السوء ، ولكن اعتقد أن تهدأ sarting الآن. ط سيحصل نحو 3-4 ساعات من النوم ليلا |
|
#7
29th ديسمبر 2008 ، 19:54
| |||
| |||
| اقتباس :
انا 18 ، ولقد بقي لأكثر من 5 أيام قبل أن يعود في runescape يوما ، ط slepted الغرامة لبضعة أيام بعد ذلك ولكنني دائما أعود إلى بلدي الأساليب القديمة ، والتراسل الفوري botherd لا بل هي صديقة لول. |
|
#8
29th ديسمبر 2008 ، 19:55
| |||
| |||
| يه لي أنه كذلك. كنت لها السوء ، ولكن اعتقد أن تهدأ sarting الآن. ط سيحصل نحو 3-4 ساعات من النوم ليلا |
|
#9
Dec 30th 2008 ، 07:34
| |||
| |||
| أنا نادرا ما ينام. |
|
#10
Dec 30th 2008 ، 08:18
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| ريدينج هذا الخيط شفي من الألغام
__________________
  نظام بلدي : بناء الوطن
|
